正确洗头预防脱发

　　正确洗头预防脱发 脱发是日常生活中一种普遍的皮肤病，也正因为如此，它的发病因素大多来源于生活，因此需要我们做好充分的预防措施，这样才能有效的避免脱发的并发，然而很多人不知道如何预防，为此郑州肤康皮肤病专科医师指出：脱发的预防需要从生活出发，多注意身边的所有会引发脱发的因素，科学合理的安排自己的生活，当然发现病症一定要及时的到正规医院接受治疗。

　　那么正确洗头真的可以预防脱发吗?医师给出了以下建议：

　　选用合适的洗发水

　　和皮肤保养类似，中干性发质应选用滋润型的洗发护发用品;中油性发质应选用干爽型或深层清洁配方的护发用品;染后发质应选用固色配方的洗发护发用品;烫发后则应选用活力营养型的洗发护发用品;有头屑的选用去屑型的洗发护发品;脱发选用防脱发配方的洗发护发用品。这样才能有针对性的对头发进行护理。千万不要选用二合一配方的洗发水，二合一虽然便捷，但却无法使头发健康亮泽，坚持洗发和护发分开，才能洗净头发和头皮，也才能真正保护头发。

　　洗发前先梳头

　　在洗发之前一定要先将头发梳开，从发梢开始，梳顺后逐渐往上，直到头发不打结为止。

　　洗发次数不宜过频

　　只有油性发质才需要每天洗头，其他发质隔1~2天洗一次，过多的洗发也会对头皮产生不良刺激，导致脱发。

　　用指腹按摩头皮

　　洗头的水温应该是40℃，然后倒出洗发水，用双手搓出泡沫后放在头发上，用手指的指腹轻柔按摩头皮，这样头皮才会洗干净。切忌用指甲抓挠头皮。

　　正确涂抹护发素

　　护发素主要是滋养发丝的，因此头皮并不需要涂抹护发素，需要使用它的是发梢，按摩时与洗头不同，只需要用手指梳顺头发，然后用热毛巾包裹头发，时间长短按照产品说明进行即可，后用清水冲净。有些女生认为，护发素停留时间越长效果越好，其实不然，护发素停留时间过长反而会损伤头发，因此一定要遵照说明书使用。

　　用纯棉毛巾擦干头发

　　擦头发时，不要用毛巾揉搓头发，好使用纯棉毛巾把头发吸干，千万不要过于用力。使用吹风机时，要保持10~15公分的距离，注意吹的温度不宜过热，一般来说，吹干头皮即可，让头发自然干透。

　　正确洗头预防脱发  以上就是医师对于正确洗头预防脱发给出的一些建议，相信大家应该了解到了脱发的日常预防措施，既然脱发来源于生活，我们当然也能有办法让它消失于生活，只要做好了日常的预防措施，控制不良因素的出现，脱发也就不那么可怕了，当然如果还是不幸得了脱发，也不要惊慌失措，及时到正规医院接受治疗是关键，郑州肤康皮肤病专科在治疗脱发方面有着的认识，欢迎广大患者前来咨询就诊，后祝愿所有患者朋友远离脱发，健康生活。