应该怎么做才能避免牛皮癣

更新时间：2022-06-29 文章来源：郑州银屑病专科医院点击量：次

　　如何避免牛皮癣的出现？牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病。它是一种多基因疾病，可由多种激发因素诱发，如创伤、感染、药物等。易感个体。主要临床表现为红斑和鳞屑，可发生于全身。头皮和肢体伸展较为常见，冬季常加重。

　　那么，应该怎么做才能避免牛皮癣呢？下面就请郑州肤康皮肤医院的专家给我们讲解一下。

　　1.冬天穿厚棉衣厚裤，夏天不贪冷，不吹空调电风扇，注意保暖，每天都能达到理想的出汗效果；生活环境寒冷潮湿，可导致发病或加重病情。患者应尽量避免冷热刺激。客厅要通风、干燥、温暖，这样身体才能长时间保持温暖。

　　2.患者要尽量控制自己的情绪。平时要乐观向上，保持好心情，树立战胜疾病的决心。注意环境卫生和个人卫生，经常洗澡，穿干净柔软的衣服，定期更换内衣和床单，避免皮肤感染。

　　3.全年都要进行培训。每次运动到感觉身体想出汗，就要暂停运动，等出汗的感觉消失后再继续。

　　4.经常晒日光浴，尤其是在夏天。夏天日光浴使身体出汗，皮肤病变可以消失。平时不容易出汗或者下半身不容易出汗的患者，晒晒太阳可以达到很好的发汗效果。

　　温馨提示:有些感染病灶是导致银屑病的最重要原因之一，所以要避免外伤，如烫伤、冻伤、化学烧伤或动物、昆虫咬伤等。避免过度抓挠、针刺、强刺激、染发等。

毕业于河南医科大学，后入北京大学医学部进修博士毕业，先后在北京，上海，南京等地与国内外皮肤界专家进行...[详细]

医生介绍：何景，毕业于新乡医学院皮肤病专业，从事皮肤病临床治疗与研究工作多年，临床经验丰富，对皮肤疤...[详细]