皮肤过敏吃什么好

更新时间：2016-04-09 文章来源：郑州银屑病专科医院点击量：次

　　皮肤过敏吃什么好？

　　1、大枣

　　红枣中富含的抗敏物质环磷酸腺苷，可有效阻止过敏反应的发生。

　　2、胡萝卜

　　胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

　　3、蜂蜜

　　蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力，同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。

　　4、金针菇

　　金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。

　　5、酸奶

　　人体70%的淋巴免疫系统在肠道，适度补充肠道有益菌如乳酸菌、果寡糖、优酪乳等，可调整人体肠内菌丛生态、增加体内益生菌菌群等，提高肠道黏膜免疫力，避免过敏。

　　皮肤过敏吃什么好？看了以上内容相信大家都知道了吧。

毕业于河南医科大学，后入北京大学医学部进修博士毕业，先后在北京，上海，南京等地与国内外皮肤界专家进行...[详细]

医生介绍：何景，毕业于新乡医学院皮肤病专业，从事皮肤病临床治疗与研究工作多年，临床经验丰富，对皮肤疤...[详细]