预防痤疮从自身做起

　　预防痤疮从自身做起 痤疮是日常生活中一种普遍的皮肤病，也正因为如此，它的发病因素大多来源于生活，因此需要我们做好充分的预防措施，这样才能有效的避免痤疮的并发，然而很多人不知道如何预防，为此郑州肤康皮肤病专科医师指出：痤疮的预防需要从生活出发，多注意身边的所有会引发痤疮的因素，科学合理的安排自己的生活，当然发现病症一定要及时的到正规医院接受治疗。

　　那么如何预防痤疮呢?医师给出了以下建议：

　　一、忌浓妆艳抹

　　很多爱美的女性都喜欢浓妆艳抹，以展示自己迷人的一面，但是在选择化妆用品上却丝毫不关注，只要是粉就往脸上扑，也许这些就是诱发你青春痘的开始。所以要预防青春痘就一定要避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　二、清洁皮肤

　　针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

　　三、疏通毛孔

　　当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

　　预防痤疮从自身做起  以上就是医师对于预防痤疮自身措施给出的一些建议，相信大家应该了解到了痤疮的日常预防措施，既然痤疮来源于生活，我们当然也能有办法让它消失于生活，只要做好了日常的预防措施，控制不良因素的出现，痤疮也就不那么可怕了，当然如果还是不幸得了痤疮，也不要惊慌失措，及时到正规医院接受治疗是关键，郑州肤康皮肤病专科在治疗痤疮方面有着的认识，欢迎广大患者前来咨询就诊，后祝愿所有患者朋友远离痤疮，健康生活。